テニス テニスに必要な身体能力を測定する体力測定種目を紹介
一般的に体力測定といえば、新体力テストの「握力」「上体起こし」「長座体前屈」「反復横跳び」「20mシャトルランor持久走」「50m走」「立ち幅跳び」「ソフトボールorハンドボール投げ」を思い浮かべますよね？この新体力テストの結果で学校では体...
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コーディネーショントレーニング 
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